Nieodpłatne sesje wsparciowe online
Czasami rozmowa telefoniczna to za mało, bo opowiedzenie o trudnościach wymaga bezpiecznej przestrzeni i czasu. W ramach projektu Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży oferujemy także wyjątkową, w pełni darmową formę wsparcia – indywidualne sesje psychologiczne online.
Dla niektórych osób to właśnie ta forma kontaktu jest najbardziej komfortowa. Pozwala na spokojną rozmowę z psychologiem z dowolnego, przyjaznego dla Ciebie miejsca.
Jak wyglądają sesje online?
- Czas dla Ciebie: Każda sesja online trwa 50 minut – czyli dokładnie tyle, ile standardowe spotkanie w profesjonalnym gabinecie psychologicznym. Dzięki temu możesz przekonać się, jak wygląda współpraca z terapeutą i oswoić się z tą formą wsparcia. To także optymalny czas, który zapewnia możliwość szczegółowego przedstawienia i spokojnego omówienia Twojego problemu.
- Forma kontaktu: Zamiast tradycyjnego telefonu, spotykasz się z terapeutą w sieci, po wcześniejszym uzgodnieniu dogodnego terminu.
- Ważne dla osób niepełnoletnich: Jeśli nie masz jeszcze 18 lat, przed rozpoczęciem spotkań poprosimy Cię o przesłanie skanu zgody podpisanej przez rodzica lub opiekuna prawnego.
Czym jest, a czym nie jest nasza pomoc?
Sesje online dostępne w ramach Telefonu Zaufania Młodych mają charakter pomocy krótkoterminowej. Co to oznacza w praktyce?
- To nie jest terapia: Każdy beneficjent może skorzystać maksymalnie z 7 bezpłatnych sesji online.
- Drogowskaz na przyszłość: Te spotkania nie zastąpią głębokiego procesu terapeutycznego, ale mogą być kluczowym pierwszym krokiem – pomogą Ci nazwać problemy i wskażą kierunki do ewentualnej przyszłej terapii.
- Realne wsparcie „tu i teraz”: Bardzo często zdarza się, że kwestie, z którymi się do nas zgłaszasz, udaje się skutecznie rozwiązać lub uporządkować w ciągu tych 7 przewidzianych spotkań.
Pamiętaj, nie musisz być ze wszystkim sam. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, umów się na sesję online. Jesteśmy tu, aby Ci pomóc.
